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一件簡單的白T可以穿出隨性、個性簡單的風格,但白T最致命的缺點就是「一點污漬」看起來就是不對眼,除了吃東西、戶外運動時沾染髒污,更多時候「黃漬」是自己造成的,長時間流汗堆積,導致衣物腋下處容易發黃,流汗導致的汗液堆積,讓你的白T壽命只有幾天,願麗診所醫師表示,流汗確實讓人非常困擾,適度的治療不僅可以解決大量出汗問題,還能一起解決流汗產生的異味問題,治療後高達9成的民眾表示有感、一次治療就能大幅改善出汗、異味問題!

止汗劑也擋不住的洪流!腋下出汗就像水庫洩洪!

許多人面對身體出汗問題時,第一時間就是使用止汗劑,止汗劑中的成分可以阻止毛孔短時間內分泌,但是維持時間不夠久,常常一天工作八小時,不到一半的時間效果就逐漸衰退,甚至是連擋都擋不住,加上台灣夏季常處悶濕熱狀態,讓流汗問題更嚴重,許多人紛紛向皮膚科醫師求助!

流汗問題其實只是人的生理機能表現,腋下出汗最大的問題並非只是流汗而已,腋下皮下組織中除了汗腺外,更有「頂漿腺」分佈其中,其才是導致異味的主要來源,長時間流汗堆積在關節彎曲、肌膚皺摺處,滋生細菌外也容易導致更多的皮膚疾病,若是流汗量過大的朋友,建議可以諮詢皮膚科醫師更有效的解決方式!

手術除汗風險高!非侵入式「MiraDry清新微波」腋下除汗超有感

醫師表示一般門診中,多汗症的病患確實不在少數,甚至明顯非出汗量大的人,卻因為腋下出汗後有異味而來求診的人比例也較高,一般處理方式像是肉毒桿菌、手術治療,肉毒桿菌的持續時間有先,需固定時間回診補打;手術切除汗腺及頂漿腺的方式,經多年研究證實,較容易引起代償性出汗問題!

針對腋下出汗、異味的問題,我們可以透過「MiraDry清新微波」處理,非侵入式手術療程、特殊電波在皮下特定區域加熱,透過電波熱能使汗腺、頂漿腺萎縮,從而達到減少汗液&異味問題,許多人也擔心是否會有代償性出汗問題,醫師表示此機率較手術機率小,搭配多次使用可以減少近8成以上的出汗異味問題!

每天都在照鏡子審視自己,看到臉上一絲改變,就開始煩惱是不是變老?外在的改變總是由裡而外的表現,你真的有好好審視自己內在的變化嗎?每個愛美的你追求更青春自己的同時,要維持容顏外更要有良好的體態,多位皮膚科醫師憑藉多年經驗,將美容科技昇華成「全面性青春維持」從養成好肌力開始,那到底是怎麼做到的呢?讓我們一起跟著醫師的步伐,窺探維持青春的肌密!

醫師警告!缺少肌肉容易誘發身體機能失衡!

隨著現代生活愈趨方便,越來越多人在日常生活中,缺乏運動習慣、導致肌肉量快速流失,後續因後天問題導致的肌少症!在台灣超過10萬人有肌少症問題,許多部分是因老化引起的神經肌肉萎縮、賀爾蒙影響,更多原因可能是因為營養攝取不足、運動量少所導致,但你知道肌肉量下降也跟皮膚的鬆緊程度有很大關係嗎!

腰腹的訓練很難有效訓練、加上久坐少運動脂肪堆積,造成的小腹鬆弛下垂,針對脂肪我們可以選擇抽脂、冷凍溶脂等儀器,皮膚的鬆弛有電音波改善,但是肌肉量缺乏更是鬆弛的一大課題,不能長時間仰臥起坐、訓練腰腹,那要怎麼培養肌肉量,除了培養日常運動習慣外,還可以透過「科技運動」加強輔助!

被動式運動興起!廖苑利院長分析懶人運動趨勢!

現代人礙於工作、生活壓力,雖然知道要運動,當空出時間時更想要的休息,身體卻提不起勁、另外像是銀髮族族群,面對身體機能逐漸退化,想要透過運動維持健康狀態,但是身體早已承受不了高強度運動,動不動就這痠那痛,運動幾乎是三天打魚兩天曬網,效果無法持續累積!

近年來被動式運動口號興起,但廖醫師表示,早期這類儀器是應用於復健治療,隨著現代人的健康需求、預防醫學的興起,更多人願意透過科技輔助,讓自己的身體維持在良好狀態,而不是等受傷後再來進行復健,肌力Plus也因此誕生,由專業醫師訂製療程,透過科技儀器輔助,高強度電磁波促進肌肉組織收縮,30分鐘萬次收縮達到高強度訓練效果!廖醫師也建議,除了透過科技輔助外,在日常生活中也要培養規律運動的習慣,才能讓你的效果事半功倍,即使到了銀髮族的年紀,身體依舊比別人更有活力!

 
開心減肥正確飲食,讓你的體重快速達到理想,但是體重下降速度越快,身體機能反而不易跟上,容易引起許多身體危機,最明顯的就是身上多了一層一層皺皺的皮,電視明星快速瘦身除了努力運動、注重飲食習慣,許多人也會搭配美體療程,讓纖體同時保持緊實,願麗醫美診所廖醫師表示,想要讓肌膚保持緊實狀態,維持良好運動習慣外,還能夠搭配複合式醫美療程,讓你變美的路途事半功倍喔!


肌膚快速胖瘦間容易鬆弛!原來是皮下組織「被掏空」

許多人為了想要在短時間瘦下來,除了正常的飲食控制及運動外,為了能更快速的達到效果,更會將人體基本每日應攝取的熱量營養減少、運動量加倍,廖醫師提醒,這樣更容易造成身體負擔,不過再體重、身形體態劇烈變化時,也要注意肌膚的緊緻度,由於短時間基底組織的消耗,膠原蛋白、水分及脂肪組織快速流失,就像房子的地基被掏空般,肌膚也會跟著鬆弛,長此以往不僅容易造成心血管負擔外,就連氣色、整體肌膚狀況都會連帶受到影響,醫師呼籲想要維持好體態,其實從日常的飲食習慣逐漸調整、培養運動習慣外適時的增強,讓身體習慣訓練方式,才不易讓身體在短時間內發生不適問題!

想要身體緊實!運動&飲控做好更要「第三代海芙音波拉提」神助攻

維持良好的運動及飲食習慣,除了維持身形體態完美外,還可以透過第三代海芙音波拉提收緊你 鬆垮的肚子,讓你的腿部緊實,第三代海芙音波拉提採用 6.0mm 及 9.0mm 的探頭,以強度聚焦超音波作用於特定深度皮下組織,聚焦能量時的摩擦損耗而將組織加熱,產生分散的凝結點,達到臉部及身體治療部位拉提、緊實,第三代海芙音波拉提解決許多女性對身體鬆弛與較厚皮下組織的困擾, 重點是療程結束後即可返家,恢復期短,不必擔心要像手術需要休養三個月至半年的時間。

 

  每天上班8-10小時,下班只想當個沙發馬鈴薯,想要運動心有餘而力不足,肚子腰腹脂肪經臉累月的堆積,從人人稱羨的螞蟻腰變成小水桶、再到自帶游泳圈,超包潰的身材橫向進化史,別再讓身材苦惱自己了,趕緊從沙發電視前爬起來,一起跟著醫師健康運動,想要加強腰腹、手臂緊實線條,跟著醫師「科學運動法」讓你事半功倍!

肌肉消耗的熱量遠超脂肪!還不趕緊把「肌肉量」撐起來

  姐妹們越來越圓不是沒有原因,想要養成易瘦體質、拒絕再當泡芙人,就從檢視自己的「肌肉量」開始,站在體脂器上面最殘酷的瞬間,脂肪量高達30%以上、肌肉量卻只有少少,即使看起來纖細,復胖機率是許多肌肉量正常的人200%,想要開始節食戒醣戒澱粉、168斷食法等等方式,但是過不了多久正常飲食,又是開始復胖與減肥的惡性循環!

  增加肌肉量的方式,不二法門就是增加你的運動量,願麗醫美診所廖醫師表示,許多人再嘗試運動時,一開始目標訂得太遙遠、或是平常沒有運動習慣,突然就是跑操場十圈兩小時等,不僅容易造成身體負擔、肌肉痠痛,更會讓自己心理狀態變差,下意識認為運動不適合自己,更加抗拒運動!建議運動習慣應該從輕量開始,逐漸習慣後持續增加運動時間、運動項目,讓你認為運動是開心快樂的,並且融入你生活中!

30分鐘黑科技「被動式高強度運動」不流汗也能做!

  還沒辦法做高強度運動的你,想要夏天展現傲人的馬甲線?除了持續運動外,還可能透過科學運動方式,讓你的運動成效事半功倍,由專業醫師共同訂製專屬的「肌力PLUS」美麗計畫,從生活飲食、運動習慣幫你全面性規劃,並用新型非侵入式體雕儀器,透過超強電磁能量,每秒千次反復收縮肌肉,達到高強度運動效果,配合專業的衛教知識,全方位緊實有感,通往平坦小腹的捷徑就從訂製肌力療程開始!

 

近年來因為Covid-19大家紛紛戴上口罩,加強社交距離,但是總是有一些人,即使有1.5公尺的社交距離、醫療口罩的加持,身上味道就是讓人會想遠離到天邊,即使天天多帶衣服、毛巾擦拭,用了市面上標榜除味、制汗產品都無效,因為身上味道阻礙了社交活動、甚至連求職與同事相處都會遇到困難,不論春夏秋冬只要出汗就有困擾你的,趕緊求助專業醫生,讓你也能像9成民眾一樣,一次療程就能「清新有感」!

身上的臭味不是你沒洗澡!原來是「它」在作祟!

容易有體味的人都知道的心聲,即使沒有運動在室內、穿著厚重衣物一整天,身上一樣會有連自己都接受不了的汗酸味,許多人總是用止汗劑、身體芳香劑,要試圖蓋過或是延緩尷尬狀況,但是你知道這些狀況都來自哪裡嗎?願麗醫美診所醫師表示,其實流汗並不是造成異味最大原因,汗腺分佈於全身負責加速肌膚散熱,那意味是從哪裡來呢?抬抬手就會發現你的腋下直接衝出的味道難以忍受,腋下在身體彎曲處、且腋下肌膚的皺褶持長時間悶住,以及最重要的,腋下肌膚與汗腺連結的「頂漿腺」,從長期間悶住、頂漿腺分泌、細菌交互作用,就容易產生異味,同時也是讓白色衣物發黃的原兇喔!

9成民眾手用有感!醫師推薦腋下無味神器「miraDry」清新微波

別再苦惱要怎麼把腋下味道去除,先來找專業醫師評估,以往腋下治療去味方式多以手術刮除腋下汗線及頂漿腺,但隨著現代人忙碌工作生活步調,可以選擇新一代非侵入式療程,miraDry的雷射能量,透過探頭將能量穿透到皮下深處,在皮膚與皮下脂肪交界處提供熱能,穿透深度可達皮下5mm,加速汗腺及頂漿腺的萎縮,治療深度會依照自體脂肪厚度不同,需要醫生審慎評估操作,另外表皮及皮膚淺層,會加強冷卻效果,避免過度刺激皮膚造成不適感,經過臨床實證,使用miraDry治療後12個月,患者滿意度還高達9成,讓腋下多汗的朋友免開刀就能享受清涼舒適感!

 

近日許多人剛追完韓國真人實境秀「單身即地獄」,其中爆紅的、IG追蹤人數快速增加的,就是許多女孩稱羨的宋智雅,神似BP裡的Jennie的厭世高級臉、加上那逆天驚人的腰線,讓她即使在節目播完後,人氣依舊居高不下,各大綜藝廣發邀請,不過許多人稱羨他的身材,除了日常運動、飲食外,有沒有什麼更快的方式可以更靠近宋智雅的身材呢?願麗醫美診所醫師表示,現代人常因久坐辦公、缺乏運動,導致腰腹尺寸失控,維持良好運動飲食習慣外,還可以透過醫美療程,加速恢復腰圍!

上班族女性、產後媽咪最害怕的「腰腹」壯大危機!

剛從大學畢業社會新鮮人,努力工作過了幾年、腰上的尺寸與財富的累積逐年成正比增加,即使靠運動、靠飲食也難以消除肚子周圍那坨鬆鬆垮垮的肉,腰腹、大腿是最容易堆積脂肪的、同時也是比較難瘦下來的部分,即使擁有纖細的四肢,腰腹就是看起來臃腫!

許多醫師表示,除了要提高運動量、飲食控制外,並在日常時可以減少久坐,固定時間可以站起來活動,甚至是一天8小時內選些時間可以站著辦公、多多走路提高身體基礎代謝率,最重要的是甜食一定要控制,不然即使做得再勤勞,褲子還是會越買越大,但像是產後媽咪的困擾,腰腹鬆垮是主要問題,懷孕生產導致的皮膚拉撐,透過醫美療程緊緻!

擁有超平坦「妖腹」的最強助攻手!醫師也愛用的緊緻神器

2022的夏天即將到來,第三代海芙音波拉提收緊你鬆垮的肚子,讓你的腿部緊實!但第三代海芙音波有針對腹部較深的皮下組織,採用6.0mm 及9.0mm的探頭,以高強度聚焦超音波作用於特定深度皮下組織,聚焦能量時的摩擦損耗而將組織加熱產生分散的凝結點,達到臉部及身體治療部位拉提、緊實!不論是久坐工作的OL、還是產後媽咪急需緊塑腰線,讓你有機會回到年輕的那傲人的小蠻腰!

點我專人一對一諮詢

夏天最討厭濕黏臭,只要一出汗就想洗澡,但夏季的台灣,就是讓你不出汗也難,酷曬高溫、悶熱潮濕,讓每個人走在路上就像在烤箱般,實在是難受,衣服濕了又乾乾了又濕,但多了一股令人不悅的味道,汗臭味隨之飄來,令人最尷尬的社交距離,就是你聞到了不尋常的異味,執業超過20年的皮膚科廖醫師指出,每到夏季因出汗量過多而來求診的人數逐年上升,因為台灣夏季溫度越來越高,甚至體感溫度已經飆破40度,讓許多已經難以負荷,但最常有的煩惱就是腋下出汗以及異味問題!

別讓代償性出汗耽誤日常生活!

廖苑利醫師指出,夏天最常出現的問題,除了紫外線讓肌膚變黑外,就是出汗的問題了,許多多汗症的患者,進診間第一個問的問題,大多不外乎都是腋下出汗、異味的煩惱,再來就是全身性出汗問題,除了要經過醫師的檢查外,也會與患者聊聊生活上出汗的不方便,並給予適當建議!

 

像是針對一般型出汗較嚴重者,通常會建議使用制汗劑相關產品,其成分中含有鋁鹽或是鋯鹽,遇到水膨脹藉此阻塞毛孔,達到減少出汗的功能,但這類產品持續時間較短,且需要長時間使用補擦,但面對台灣高溫氣候確實是有點不夠力!以往針對多汗族群,另外會建議透過兩種手術方式,第一種為交感神經阻斷,從肋骨間處以電燒方式將交感神經阻斷,解決腋下出汗問題,但經過許多案例中指出,其解決方式會造成「代償性出汗」的問題,意指汗水將移至別處排出,引起更多生活上的不便;另外一種就是透過手術方式,將腋下的汗腺頂漿腺直接刮除,但這類手術會造成腋下肌膚受損變薄,也可能在術後有疤痕問題!

 

夏日制汗神助攻:miraDry清新微波

想要夏天能夠腋下乾爽不悶濕,願麗醫美診所廖苑利醫師建議,可以選擇miraDry,經專業醫師操控將雷射能量穿透到皮下深處,在皮膚與皮下脂肪交界處提供熱能,穿透深度可達皮下5mm,加速汗腺及頂漿腺的萎縮,治療深度會依照自體脂肪厚度不同,需要醫生審慎評估操作,另外表皮及皮膚淺層為避免熱傷害,透過冷卻技術加強散熱效果,避免過度刺激皮膚造成不適感,經過臨床實證,使用miraDry治療後12個月,患者滿意度還高達9成!

處在高溫的夏季環境,除了了使用制汗劑及miraDry清新微波解決生活上的困擾外,可以減少在正中午、長時間曝曬在太陽下,減少表皮溫度升高,抑制汗腺及皮脂腺分泌量,或是選擇機能性涼感衣物、防曬傘,減少直接曝曬時間,也能減緩出汗時間,安然度過夏天,異味汗水通通out!

 

繼上篇分享過廖醫師維持好體態的秘密後,不少病人來到診間都會再多問一個問題:「廖醫師,我覺得我的身材線條不夠明顯,但我平日要上班,沒時間運動,有什麼好方法嗎?」

廖醫師想先從「肌肉流失」這個觀念跟大家說起,經過研究證實,人類在25歲以後,肌肉量大不如前,加上多數人都是上班族,取而代之的是層層堆積的脂肪。因而引發了「肌少症」。

「肌少症」並不是只有老年人會罹患,教你簡單測試自己是否有肌少症的問題。1、提重物的力氣下降2、體重莫名其妙減輕3、沒有來由的跌倒,那你可能就要小心自己有肌肉量不足的問題。

預防勝過治療,除了平日的飲食須注重蛋白質的攝取,「美麗需要更有力」,願麗特別推出「肌力PLUS」療程,透過「強磁原理」,使肌肉「被動收縮」,顧名思義就是不需要自己動,就能加速曲線生成。

廖醫師表示:其實這種「強電磁治療」最一開始是用於「改善漏尿問題」的,美人們大可不用避諱這個話題,尤其是不少媽咪都正在為此煩惱,所以「肌力PLUS」除了加強肌肉的訓練,還能改善「女人的小秘密」。

廖醫師說,自己看診二十多年,常常會腰痠伴隨臀部痠痛,所以她定時會花個20到40分鐘,感受「肌力PLUS」的魅力,這個療程完全不需要脫衣服、更不用忍痛挨針麻醉,就能讓肌肉收縮3萬次,比平日自己做核心訓練還有感。

夏天就要來了,還在為了自己多餘的贅肉感到煩惱嗎?願麗比你更重視「生活肌能」,趁現在立即預約起來。

 

「廖醫師,聽說酸煥膚的效果很好?但我是敏感肌,這樣可以做嗎?」每當夏天要來臨時,我就會聽到不少美人這樣問我。今天來跟大家聊聊「果酸換膚」。

其實所謂果酸換膚,就是從水果裡提煉出酸性的物質,調成高濃度塗抹在肌膚上,幫助肌膚代謝,並增生膠原蛋白,讓肌膚換煥然一新,果酸除了可以代謝肌膚角質,其實還可以拿來淡化黑色素,所也又被稱為「痘疤殺手」。

這麼厲害的療程,又為什麼會造成某些族群的肌膚產生紅腫、痛癢、脫皮呢?確實跟肌膚敏感有關係。身為異位型皮膚炎患者,廖醫師非常了解肌膚敏感的人多渴望擁有好肌膚,所以建議各位敏感肌的朋友,可以使用「杏仁酸」來達到煥膚的效果。

杏仁酸與果酸換膚有什麼不同?杏仁酸顧名思義是提煉自杏仁,但他擁有極高的親膚力,能夠輕鬆滲入角質,改善皮脂被堵塞的問題,且同時能預防黑色素生成,也有國外的臨床經驗指出,杏仁酸煥膚比果酸煥膚還要來得低刺激。

如果你也是痘疤人,又不想要接受侵入式的醫美療程,廖醫師建議您可以嘗試體驗「杏仁酸煥膚」找回白皙的好肌膚。

診間最近遇到不少病人詢問我「秋冬的肌膚怎麼保養,臉頰好乾又好癢」,於是,我決定寫一篇文與大家討論什麼是「秋冬乾癢」,其實,所謂的秋冬乾癢,皮膚通常也會伴隨敏感、泛紅的狀況出現,這代表,本身你的肌膚可能就很容易受到刺激,且保養方式也不太正確。

那敏感肌的朋友在秋冬到底該如何保養呢?謹記這三步驟!

  • 不要過度清潔

廖醫師表示,其實皮膚只需要做好「適度的清潔」,不需要特別去角質或是過度清潔,這樣特別容易造成皮脂膜被破壞,讓本來沒事的肌膚,變得越來越敏感,特別是秋冬時節,更要小心水溫,避免高水溫造成皮脂膜流失。

  • 保濕產品要選對,才能事半功倍

好的保濕產品,可以補充流失的皮脂膜,也能使肌膚水度提高許多,讓肌膚更加穩定。另外廖醫師也提醒大家,感到肌膚乾癢時,盡量少用低濃度的酸類保養品,例如果酸、A酸及水楊酸。

  • 搭配醫美療程更有力

燕麥抗敏

敏感肌的人,它是多重複合植物配方,有小分子海洋膠原蛋白及Milk Peptide Complex乳肽複合體及高濃度小麥蛋白,還有最重要的燕麥,這些能抑制發炎物質前列腺素之釋出,尤其對於敏感性肌膚具有相當好之抗刺激、抗發炎、舒緩、 保濕、修護之功效,能立即緩解敏感皮膚的不適現象。

複方抗敏修護

複方抗敏修護療程也是可以讓肌膚脫屑、乾燥、敏感、受損、需立即修復 裡頭含有能抑制發炎物質前列腺素之釋出的燕麥, 有助於緩解敏感性肌膚受到溫度的刺激, 另外加敷燕麥面膜,更能強化肌膚天然抵抗防禦能力,抵抗過敏原,使肌膚恢復健康狀態!另外玻尿酸也可以增加肌膚保溼度, 緩解敏感肌膚乾燥、敏感等不適症狀,最後在敷上膠原蛋白面膜可迅速增加肌膚保水度,加強保濕。

高效複合抗敏保濕

秋冬敏感肌最常遇到的就是肌膚狀態極度的乾燥,而高效複合抗敏保濕可以讓深層肌膚達到滋潤、抗敏、除皺等功效,再搭配玻尿酸的話更可以讓肌膚含水量迅速提升,使肌膚即刻晶瑩透亮、飽滿潤澤,最後用燕麥面膜抑制發炎物質前列腺素之釋出,尤其對於敏感性肌膚具有相當好之抗刺激、抗發炎、舒緩、 保濕、修護之功效,敷完即能立刻感受到速效之白皙水嫩感。