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台灣夏天潮濕又悶熱,你是否也容易皮膚發癢呢?俗話說:皮膚癢不是病,癢起來卻要人命!

開業皮膚科廖苑利醫師表示:全身皮膚過敏,是皮膚癢眾多原因的統稱。可能是蕁麻疹(全身長了像蚊子叮的包,傍晚好發),也可能是全身性接觸性、或乾燥性皮膚炎。無論是哪種問題,只要皮膚局部發炎釋出組織胺時,便會造成全身發癢。

其中因塵蹣引起的接觸性皮炎也是皮膚癢的主要原因之一,聚調查;台灣超過75%的家庭,家中都有塵蟎。平均室內每公克灰塵中,都隱藏著2000隻塵蟎,一個房間可能藏著百萬隻塵蹣與我們一起生活。塵蹣特別喜歡生活在攝氏25~30度,濕度60%到80%的環境,台灣剛好適合供其生長。

塵螨 過敏

平時無法用肉眼觀察到的塵蹣(大小約0.03公分)

廖苑利醫師解釋,塵蟎(dust mite)主要以人體每天剝落的小皮屑為食,而塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體都有可能會讓我們過敏,假如皮膚接觸到太多這類過敏原,就會開始搔癢、紅腫。

常見的塵蟎過敏症狀包括:

  • 打噴嚏、鼻塞、鼻子癢
  • 眼睛紅腫發癢
  • 皮膚紅腫搔癢
  • 咳嗽、氣喘

如何減少環境中的塵蹣呢?

1.使用防塵蟎寢具

  布製家具,包含地毯、寢具、布沙發、絨毛玩具,這些都是塵蟎最容易生長的環境,廖苑利醫師建議可以改用皮革製家具,床墊中加上尼龍材質的防塵套,床套、枕頭套等寢具時常替換清洗,並且避免在臥室擺放過多的地毯,絨毛玩具。

2.寵物不進臥室

 貓狗的毛髮也是塵蹣滋生的原因之一,應時常清潔家中落毛,並且避免寵物進房間。

3.保持室內乾燥通風

塵蹣喜歡濕度高的環境, 讓家中易潮濕的地方,如浴室、廚房等保持通風,降低濕度,避免在室內晾衣服,也可以定期使用除濕機。

廖醫師提醒,透過生活習慣的改變,可以減少塵蹣與皮膚過敏搔癢的狀況,在治療上,口服抗組織胺藥物、外用藥物、注射等方式,可幫助緩解過敏症狀,但 如果你的全身皮膚過敏已經不是自己可以處理的,要先給皮膚科醫師診斷,辨明原因才能對症下藥。

皮膚問題預約諮詢

「藥妝品」或是「醫美保養品」(cosmeceutical)是結合化妝品(cosmetic)及藥品(pharmaceutical)二字所得,意思是指具有「藥理特性或成分」的化妝品。

不過稱為「藥」妝品,常會被消費者誤解為是「藥品」的一種,例如藥妝品含有藥性成分,所以不可以長期使用;甚至會有藥妝品用久了會產生抗藥性的迷思。

皮膚科廖苑利醫師表示,其實這樣的觀念並不正確,雖然名稱中多了一個「藥」字,但是藥妝品本質上還是化妝品,其成分濃度仍在化妝品的「安全性」規範之下,並不會產生像是藥品般的副作用

藥妝品

舉例來說,水楊酸這項成分在皮膚科的藥膏中可以使用到3~16%的高濃度,針對毛囊角化等症狀具有「角質整合」的治療功能,但常見的水楊酸保養品,則限定濃度在0.5~2%之間,低濃度的水楊酸可以協助改善粉刺、痘痘問題。

願麗 抗痘無痕精華

(水楊酸藥妝品)

既然濃度不及藥品,何需使用藥妝品?

廖醫師解釋:時常會有人問我「有了醫美療程,是不是就可以不使用保養品了?」其實這個觀念是不對的,「醫美療程」或是「藥物治療」並不能取代藥妝保養品,兩者的定位與功能是不相同的,醫美療程、藥物治療的定位在於「治療」,主要目的是改善肌膚疾病、逆轉肌膚狀況,而藥妝保養品的定位則是「協助保養」,讓肌膚可以維持在一個良好的狀態。

要維持良好的肌膚狀況,基礎保養是萬不可少的,醫學研究也有證實,長期使用某保養成分,再加上足夠的防曬及保濕,確實是可以改善部分肌膚問題、延緩老化的發生

廖醫師提醒愛美的民眾,皮膚藥品、醫學美容、居家保養,三者需整合式的搭配使用,相輔相成之下,就可以讓肌膚維持在一個良好的狀態,也就是自己所提倡的「Perfect 整合性膚質改善計畫 ®」 。因此保養並不是有用就有保佑,而是要先了解自己的膚質、膚況,再選擇適合的保養品與醫美療程,懂得買、懂得用,才能算是有效保養。

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廖苑利分享身為一名女醫師,常常會私下聽到周圍女性友人、病人討論有關「私密處保養與性」的問題,廖苑利醫師表示許多女性隨著年齡增加,陰道會逐漸萎縮鬆弛影響性生活,加上現在天氣悶熱,私密處較容易搔癢不適也會影響,需特別注意日常保養。

日常保持乾爽潔淨

廖醫師解釋私密處問題可以分兩個層面來談:一是日常保養,另一部份緊實保養。

日常保養,廖醫師建議女性在濕熱的天氣可以盡量穿著透氣寬鬆的裙、褲裝,避免穿超貼身的牛仔褲,可以減少摩擦以及陰部流汗不透氣而感染的機率。另外,平時清潔陰部時不要用過熱的水,也不需要過於頻繁的清潔,溫水清洗後用乾淨毛巾擦乾即可。

當然私密處除毛也有一些好處:例如穿泳裝不曝光,減少感染機會及異味以及增加情趣,廖醫師表示,雷射除毛少了刮毛後的刺癢感,毛囊被破壞後也不會再復原,是個不錯的除毛方式,其中雷射的選擇,自己偏好使用彩衝光除毛,除了美白效果好,操作時客人冰涼痛感低。

關於陰部老化,廖醫師表示外陰部和陰道都會隨年紀增加而逐漸萎縮,特別是受體內雌激素逐年下降的影響,使得大小陰唇以及陰道壁變得較薄,同時老化過程也會造成整個會陰部的肌肉鬆弛,此外,由於生產過程中,胎兒經過陰道後,會將陰道撐鬆,這種種的原因,都會導致整個陰部與陰道較無彈性並產生乾澀感,除了會影響外觀外之外有會影響「房事感受」。

目前私密處緊實改善方式

輕中度鬆弛,可以使用私密處專用的二氧化碳式雷射,以雷射熱能促進膠原蛋白增生、提升血液循環,深入內側改善老化鬆弛的陰道內壁,使陰道上皮細胞增厚,達到濕潤、緊實的目的,在外陰部的部分,則可幫助大小陰唇恢復緊緻與粉嫩,也可以同時改善產後媽媽們生產完頻尿、漏尿的狀況。私密處緊實雷射的優點是非侵入式、無恢復期,在不影響日常生活的情況下就能夠獲得改善。

如果陰道口已經嚴重鬆弛者,比較適合在外陰部及陰道壁施打活化性自體脂肪或是玻尿酸,以美化外陰部外觀及增加陰道厚實度。這種方式較適合沒有生產經驗,或是只生過1-2個小孩,但小孩出生體重都不大的人。最後則是 陰道緊實手術,將肌肉層加以縫合整理,直接增加陰道的緊實度。

廖醫師提醒,私密處緊實雷射治療後,建議搭配凱格爾運動,有助於鍛鍊骨盆肌群,兩者相輔相成之下,可以讓治療效果更持久。當然,夫妻之間的幸福除了這些療程之外,當然最重要的還是彼次的互動與關心,很多朋友與客人都是和另一半討論之後,攜伴來就診,透過這樣的療程與討論,彼此之間的關係一定更融洽,也更幸福!

夏日除毛季開跑囉!

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利用暑假悄悄變美,開學驚豔全場

DR:日式無痕雙眼皮優勢

★可以打造出有如天生的深邃雙眼皮

★特殊多點式縫合,效果持久不易鬆脫

★可以依喜歡的款式修正調整

★不容易產生腫脹,術後恢復期短暫

★多種治療效果,打1台抵過打3台

★修復期更短、反黑機率更低效果更好

★治療案例達數千人,醫師擁有獨特的高效率治療模式

廖醫師在西門駐診活動中連著遇到幾位痘痘、痘疤嚴重的患者,有一位滿臉的疤,差點比八仙塵爆還嚴重,其實這樣令人心疲的案例,不在少數。

盲目治療與消極面對是痘痘的大幫兇

為什麼有的人長完痘痘可以無疤無痕,有的人卻這麼嚴重?知名皮膚科醫師廖苑利表示:「關鍵是家長怎麼看待痘痘的。」

對於長痘痘這回事,家長及患者大致有兩種看法:

多數人認為「青春期過了就會好」,以為痘痘是成長過程中的產物,放任痘痘在臉上反覆生長多年,最後留下滿臉凹洞痘疤,如本案例。

廖醫師強調;對開始注重外表的生長期孩子,臉上長滿痘痘,自信心一定飽受打擊!等過了青春期,想要治療痘疤到漂亮平整的狀態,對每一位皮膚醫師其實都是一項挑戰,而且患者也要花上大量時間與花錢。所以最好的方式,是在青春痘剛爆發的第一時間就趕緊治療,控制住病情,不要讓真皮層持續受到破壞,演變成難纏的痘疤。

有一部分家長雖有心治療,卻聽信了左鄰右舍的治療偏方,帶孩子上美容院擠痘痘,或是買網路上有名的抗痘保養品來用,結果痘痘不但沒有改善,還耽誤了第一治療時間,讓正規醫師治療起來更費時費力。

廖苑利醫師強調:盲目的選擇雷射、換膚等治療,是許多顧客會覺得治療無效的主因之一,在皮膚治療前,透過專業的肌膚檢測儀,才能看到自己皮膚最真實的毛孔出油異常點、痘痘痘疤、黑色素斑點與紋路的分部,除了可以增加療程的精確度,還可以分析皮膚治療後各方面的進步與改善。 

願麗醫美專業肌膚檢測,使用強光/紫外光/平行光分,讓皮膚隱藏的瑕疵層層現形:

☑️毛孔:檢測毛孔的分部區域、大小尺寸,並且可以依毛孔型狀,推測你平時的保養習慣,是否有過度擠粉刺,讓毛孔受傷變大。

☑️紋理:檢測紋理的深度以及分布區域,皮膚鬆弛和老化程度。

☑️色素斑:可以詳細看出黑色素聚集區域,所形成的斑點、暗沉和色素不均。

☑️皮脂:檢測正常的皮脂腺狀態,化膿的痘痘,或是即將冒出的痘痘,會顯示成明顯的紅點。

☑️水分和彈性:測量皮膚的保水度,是否太乾缺水或是彈性柔軟度不足,以決定後續保養方式。

痘痘一定有希望被治癒

廖醫師表示,自己從醫以來看過無數痘痘患者,長痘痘一定可以被治癒,但需要正確心態:「認真把痘痘當成一種病」,尋求專業醫師的建議,並且配合治療不中途放棄,通常這樣的患者,痘痘成長初期就得到控制,不會因痘痘影響人際自信,也不會留下太嚴重的痘疤。

 

診所案例

皮秒雷射痘疤
皮膚

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皮秒雷射 空泡效應

皮秒雷射是新式治療痘疤的利器!

廖苑利醫師解釋,越來越多皮膚科醫師發現,皮秒雷射用來治療痘疤、毛孔粗大,除了效果優異,還大幅降低了以往飛梭雷射的反黑風險!因此成為痘疤治療的新寵兒。

皮秒雷射痘疤
皮秒雷射痘疤

圖為複合式痘疤治療6個月後
(包含皮秒雷射3次)

皮秒雷射靈魂-聚焦透鏡

廖醫師強調,不論是哪一台皮秒雷射機器,想要治療痘疤,都需要搭配聚焦透鏡,又名為超級鏡片蜂巢透鏡,都是為了將雷射能量集中、放大、穿透至皮膚深層,產生可以改善痘疤的空泡效應

什麼是空泡效應?

空泡效應LIOB(laser-induced optical breakdown)是指強大的雷射能量在真皮層震盪出許多小空泡,這些小空泡可以將真皮組織或糾纏拉扯在一起的疤痕組織鬆開,也就是「光剝離效應」(Laser subcision)。

圖為在顯微鏡底下觀察皮膚在施打聚焦透鏡後產生的空泡

「空泡效應」,「光剝離效應」就像是翻動田裡很硬沒有養分的土壤一般,當被鬆動的組織產生了空間,皮膚為了修復那些小空泡,就會誘發膠原蛋白的重組和新生✨,進而改善皮膚的疤痕、皺紋。

聚焦透鏡

修復期短、反黑率低優勢

廖苑利醫解釋,雖然皮秒雷射在聚焦透鏡的加成之下,能量貫穿深入真皮層,但是表皮幾乎只有非常細小的傷口,因此修復期縮短許多!

皮膚在修復的過程中,除了膠原蛋白新生之外,彈性纖維、玻尿酸也會增加,廖醫師在皮秒雷射臨床治療上發現,經過【3~6次的治療】,就能觀察到淺層痘疤、細紋、毛孔粗大有明顯地改善,整體膚質也變得更明亮、細緻、健康!

醫師設定的參數是關鍵!

為什麼有些人效果很好,有些人卻還是會反黑?除了每個人的膚質、症狀都不一樣,專業醫師的判斷也是治療是否成功的關鍵因素,能夠適切的做治療調整,針對個人的膚況做更準確的評估更是一門非常專業的技術。

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曬傷

出門一趟,全身通紅;海灘衝浪手、登山客或是機車通勤族要注意囉!廖苑利醫師表示,夏天紫外線強烈,曬後肌膚發紅發痛其實就是一種警訊,紫外色線不僅會曬傷、出現日光疹,嚴重可能會有皮膚癌的危險。

如果已經不小心曬傷了怎麼辦?

先冰鎮去熱

廖醫師表示,在遊玩途中如果覺得皮膚有些刺熱感,可拿一罐冰過的飲料,在皮膚上滾動,讓累積在皮膚上的熱能得以削減,降低灼熱感。

擦蚊蟲止癢藥

多數治療蚊蟲叮咬的藥膏,通常都會添加具消炎作用的輕度類固醇。曬傷的發炎反應,也可用蚊蟲咬傷的藥膏快速消炎止痛,如果擦了還是感到疼痛,還可再吃一顆阿斯匹靈減緩發炎。

選對曬後保養品

選用含有鎮靜、舒緩保濕的成分如尿囊素、沒藥醇、金盞花或具有消炎、促進傷口癒合作用的蘆薈保養品。曬黑了別急著要美白,一周內避免使用含酒精、酸類或美白成分的產品,會讓發炎的部位更刺激。

 

廖醫師自身的防曬訣竅

廖苑利醫師強調,皮膚曬傷發紅發炎後,緊接著就是變黑、色素沉澱,若是不想要變黑或長更多細紋,曬前防護就是必須的!

係數50的防曬乳也要勤補擦

廖醫師白天出遊前20分鐘,一定會先擦防曬係數SPF50的防曬品,並且每2小時補擦一次,以免防曬乳被汗水沖掉降低了防曬力。

口服外用維他命C提升防曬力

廖醫師平時就會補充維生素C與抗氧化劑, 曬前使用維他命C美白乳打底還可以增強防曬乳的防曬效果,阻止黑色素增多、聚集形成斑點。

回家徹底卸除防曬

防曬指數較高和防水性的產品,一般的洗面產品都清潔不乾淨,若是痘痘肌請選擇“卸妝水”或“卸妝乳”,避免卸妝油乳化不全,清潔不夠,會讓痘痘更猖狂。

廖苑利醫師補充,自己曬黑了難免會想要趕快白回來,所以曬後會每天口服美白藥持續一周,能夠減緩皮膚內黑色素反應,或是等皮膚狀況穩定後,採用適度的光療雷射與美白點滴,都可以幫助肌膚快點恢復原來的膚色,建議愛美的人與專業醫師諮詢後在選擇適合你的方法。

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夏天保養

 

夏日特別容易變黑、出油,因此到了夏天「養皮膚」成為女孩的全民運動!不過剛開始保養的女孩,總是抱持著『神農嚐百草』的精神,前輩們說好用,就親自嘗試,或是追隨著網紅的步伐做醫美而踩到不少地雷!其實很多保養謠言都是陷阱,廖苑利醫師今天就來盤點4條常見的保養誤區,帶你從保養陷阱中快速脫逃!

 

養膚迷思1:遇到美白停滯期,就換一套更高濃度的美白產品

美白無極限,這只是廣告標語,實際上是不可能的!許多產品強調自己的高濃度成分,不代表效果越好。

廖醫師表示,我們的膚色,主要取決於皮層中黑色素含量的多寡,與新陳代謝的速度,而這又與「體質基因、紫外線、荷爾蒙、生活作息」有相當大的關係。渴望擁有嫩白肌之前,要先觀察自己身上的原始膚色,例如大腿內側、臀部或是手臂內側等最少曬到太陽的部位,便是妳的美白極限。

養膚心訣:當遇到美白停滯期,不妨檢視一下自己是否有做好全面的【放曬】工作,以及規律的【生活作息】,可能才是讓你無法變更白的主要原因,別一味的追求高濃度美白成分,使用不當反而容易讓肌膚受刺激引起過敏、色素沉澱而變更黑!

 

養膚迷思2:想變白就要徹底做好角質大掃除

半對半錯!去角質後感覺皮膚立即變白,是因為老廢角質除去後,暗沈的肌膚恢復光澤感,加上洗臉時肌膚浸潤大量水分而產生的透白假象。實際上黑色素分佈於整個表皮層,不僅僅是在最外層的角質成存在而已。要特別注意的是;太頻繁地去角質,會讓妳的皮膚保護層受損,久而久之妳就變成了一個敏感肌了,一般來說,油肌建議一周去一次角質;乾肌一個月一次即可。

養膚心訣:定期溫和的去角質的確可以幫助黑色素加速代謝,讓已經變黑的皮膚快點白回來,廖醫師建議,在做完皮秒等美白雷射或是換膚治療後,可選擇使用溫和的果酸、杏仁酸等居家保養產品維持角質的定期更新,要注意的是避免使用磨砂或是撕除式去角質產品,容易傷害肌膚表皮屏障!

願麗 極效蘋果杏仁酸精華/20mL

養膚迷思3:坐辦公室不會變黑

不要以為上班路途短暫的10分鐘曝曬沒關係,其實黑色素已經受到大量的紫外線刺激而蠢蠢欲動!到了辦公室也會接觸到窗外陽光的照射,而讓皮膚老化速度加快!

養膚心訣:建議出門前30分鐘擦上SPF30以上的放曬隔離乳,讓防曬成分徹底作用於肌膚。

夏日有哪些方式可以真的讓肌膚白皙、水嫩,又不會被同事發現呢?

廖醫師提到「皮秒雷射」是自己目前最喜歡的醫美治療,除了可以讓皮膚中堆積的色素顆粒打碎吸收之外,同時還能擁有縮小毛孔和淡化細紋的功效,快速使肌膚煥然一新,比起傳統雷射效率提高許多,加上術後沒有傷口、好照顧,很適合忙碌的上班族!

 

探索皮秒 真皮秒

 

廖醫師強調療程後需要特別注意保濕、鎮靜的工作,可以搭配「玻尿酸導入」、「美白針」,7日後就會發現皮膚散發透亮光澤,回家後可選用「修護油」穩固肌膚屏障,並且不論陰雨天都要塗好防曬,才是真正讓你「一試成主顧」養膚步驟!

 
圖片截自IG

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皮脂管絲 黑頭 粉刺

最近天氣炎熱,不少人會發現出油量增加,鼻子上一顆顆似乎也變多了,清完一輪,沒想到隔天又長出來了!不過,你確定你擠的是粉刺嗎?皮膚科廖苑利醫師表示,許多人看到鼻頭上的小黑點就想趕快消滅,卻不知道其實自己擠的是正常的皮脂腺,而且還傷了皮膚!

什麼是「皮脂管絲」?

在醫學上,「皮脂管絲」或是「毛囊皮脂腺」英文是Sebaceous Filaments,是皮膚皮脂腺的正常產物並非是皮膚疾病,常見於鼻頭或是眼下,呈現小小的黑點或是細小的突起顆粒,因為外型和粉刺相似所以常被誤認

比對皮脂管絲與黑頭粉刺外型的不同

細小的皮脂管絲

明顯可見毛孔被黑頭粉刺異常撐大

皮脂腺與毛囊角化

毛囊角化症

皮脂管絲該怎麼處理?

廖醫師強調,皮脂管絲是皮膚自然的生理狀態,不可能完全不見的,也不需要特別處理它,在日常的洗臉過程中就會被帶走一部分了

常見的錯誤習慣:

  1. 長使用妙鼻貼撕除,會損傷表皮角質層、保護膜,使肌膚變的脆弱敏感。
  2. 用手摳擠,容易擠傷毛孔,反讓毛孔越擠越大,並且增加細菌感染變程痘痘的機率。

廖醫師補充,油性肌膚的人皮脂管絲通常會比較明顯,不過皮脂中有高量的維生素E,是天然的抗老成份,國外早有研究指出,油性皮膚的人到了50-60歲後,皮膚皺紋比干性皮膚來很少很多,所以別只覺得皮脂是萬惡的根源。

真的很在意怎麼辦?

廖醫師表示,用來代謝粉刺角質的成分:居家用水楊酸、果酸、杏仁酸的護膚品,都可以讓皮脂管絲代謝更快,或是現在流行的皮秒雷射,可以抑制皮脂腺分泌,讓毛孔更細小(詳情點這),不過在眼下、鼻翼等皮膚薄的地方,杏仁酸、果酸只需單抹一種、兩天抹一次就好,一次薄塗,千萬不要厚敷,如果你是乾敏性肌膚,一周最多只需抹兩次。

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皮秒雷射 picocare

 

 

擁有韓妞或是歐巴的淨白美肌不再遙不可及,願麗醫美西門店引進了新一代皮秒雷射PICOCARE,是專為亞洲人膚質設計的皮秒雷射,更能解決台灣人在意的膚色不均,毛孔斑點問題!

 

韓國皮秒雷射王者PICOCARE

✨改良式握把搭配3種波長 反黑機率更低✨

新一代皮秒雷射改良式的握把,搭配3種不一樣的波長(1064、595、532波長),讓專業的醫師在治療上如虎添翼,願麗醫美總院長廖苑利醫師表示,黃種人的皮膚在受到熱刺激後容易有反黑現象,PICOCARE特別設計了Light532輕量級技術,讓機器維持在最適合亞洲人肌膚的能量區間,因此大大降低了受熱刺激的反黑的風險。

 

院所案例

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✨HEXA超能聚焦透鏡,美白同時增加皮膚細緻度✨

廖苑利醫師表示,PICOCARE搭配的迷你HEXA超能聚焦透鏡,能將雷射光束集中、放大,再以微小的點狀強力輸出,誘導真皮層產生空泡效應,刺激膠原蛋白增生,改善凹洞、皺紋、毛孔粗大等皮膚問題,讓患者在美白的同時,也能達到肌膚抗老的雙重優勢。

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✨術後一週應注重防曬與保濕✨

廖醫師強調,消費者在選擇皮秒治療前,應注意儀器是否通過國際醫療器械認證,以確保治療的安全性,PICOCARE獲美國FDA、歐盟CE、韓國KFDA及台灣衛福部核可,治療上安全有效,不過治療後的保養也不可少,廖苑利醫師提醒,雖新一代皮秒雷射沒有明顯恢復期,但術後一週應避免用美白與酸類保養品,加強防曬與保濕,讓雷射效果最佳化。

願麗西門店 – 麗思醫美診所

地址:台北市成都路4號4樓

免付費專線:0800-892-888

線上諮詢:https://lihi.vip/LADwm

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