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一件簡單的白T可以穿出隨性、個性簡單的風格，但白T最致命的缺點就是「一點污漬」看起來就是不對眼，除了吃東西、戶外運動時沾染髒污，更多時候「黃漬」是自己造成的，長時間流汗堆積，導致衣物腋下處容易發黃，流汗導致的汗液堆積，讓你的白T壽命只有幾天，願麗診所醫師表示，流汗確實讓人非常困擾，適度的治療不僅可以解決大量出汗問題，還能一起解決流汗產生的異味問題，治療後高達9成的民眾表示有感、一次治療就能大幅改善出汗、異味問題！

止汗劑也擋不住的洪流！腋下出汗就像水庫洩洪！

許多人面對身體出汗問題時，第一時間就是使用止汗劑，止汗劑中的成分可以阻止毛孔短時間內分泌，但是維持時間不夠久，常常一天工作八小時，不到一半的時間效果就逐漸衰退，甚至是連擋都擋不住，加上台灣夏季常處悶濕熱狀態，讓流汗問題更嚴重，許多人紛紛向皮膚科醫師求助！

流汗問題其實只是人的生理機能表現，腋下出汗最大的問題並非只是流汗而已，腋下皮下組織中除了汗腺外，更有「頂漿腺」分佈其中，其才是導致異味的主要來源，長時間流汗堆積在關節彎曲、肌膚皺摺處，滋生細菌外也容易導致更多的皮膚疾病，若是流汗量過大的朋友，建議可以諮詢皮膚科醫師更有效的解決方式！

手術除汗風險高！非侵入式「MiraDry清新微波」腋下除汗超有感

醫師表示一般門診中，多汗症的病患確實不在少數，甚至明顯非出汗量大的人，卻因為腋下出汗後有異味而來求診的人比例也較高，一般處理方式像是肉毒桿菌、手術治療，肉毒桿菌的持續時間有先，需固定時間回診補打；手術切除汗腺及頂漿腺的方式，經多年研究證實，較容易引起代償性出汗問題！

針對腋下出汗、異味的問題，我們可以透過「MiraDry清新微波」處理，非侵入式手術療程、特殊電波在皮下特定區域加熱，透過電波熱能使汗腺、頂漿腺萎縮，從而達到減少汗液&異味問題，許多人也擔心是否會有代償性出汗問題，醫師表示此機率較手術機率小，搭配多次使用可以減少近8成以上的出汗異味問題！

每天都在照鏡子審視自己，看到臉上一絲改變，就開始煩惱是不是變老？外在的改變總是由裡而外的表現，你真的有好好審視自己內在的變化嗎？每個愛美的你追求更青春自己的同時，要維持容顏外更要有良好的體態，多位皮膚科醫師憑藉多年經驗，將美容科技昇華成「全面性青春維持」從養成好肌力開始，那到底是怎麼做到的呢？讓我們一起跟著醫師的步伐，窺探維持青春的肌密！

醫師警告！缺少肌肉容易誘發身體機能失衡！

隨著現代生活愈趨方便，越來越多人在日常生活中，缺乏運動習慣、導致肌肉量快速流失，後續因後天問題導致的肌少症！在台灣超過10萬人有肌少症問題，許多部分是因老化引起的神經肌肉萎縮、賀爾蒙影響，更多原因可能是因為營養攝取不足、運動量少所導致，但你知道肌肉量下降也跟皮膚的鬆緊程度有很大關係嗎！

腰腹的訓練很難有效訓練、加上久坐少運動脂肪堆積，造成的小腹鬆弛下垂，針對脂肪我們可以選擇抽脂、冷凍溶脂等儀器，皮膚的鬆弛有電音波改善，但是肌肉量缺乏更是鬆弛的一大課題，不能長時間仰臥起坐、訓練腰腹，那要怎麼培養肌肉量，除了培養日常運動習慣外，還可以透過「科技運動」加強輔助！

被動式運動興起！廖苑利院長分析懶人運動趨勢！

現代人礙於工作、生活壓力，雖然知道要運動，當空出時間時更想要的休息，身體卻提不起勁、另外像是銀髮族族群，面對身體機能逐漸退化，想要透過運動維持健康狀態，但是身體早已承受不了高強度運動，動不動就這痠那痛，運動幾乎是三天打魚兩天曬網，效果無法持續累積！

近年來被動式運動口號興起，但廖醫師表示，早期這類儀器是應用於復健治療，隨著現代人的健康需求、預防醫學的興起，更多人願意透過科技輔助，讓自己的身體維持在良好狀態，而不是等受傷後再來進行復健，肌力Plus也因此誕生，由專業醫師訂製療程，透過科技儀器輔助，高強度電磁波促進肌肉組織收縮，30分鐘萬次收縮達到高強度訓練效果！廖醫師也建議，除了透過科技輔助外，在日常生活中也要培養規律運動的習慣，才能讓你的效果事半功倍，即使到了銀髮族的年紀，身體依舊比別人更有活力！

開心減肥正確飲食，讓你的體重快速達到理想，但是體重下降速度越快，身體機能反而不易跟上，容易引起許多身體危機，最明顯的就是身上多了一層一層皺皺的皮，電視明星快速瘦身除了努力運動、注重飲食習慣，許多人也會搭配美體療程，讓纖體同時保持緊實，願麗醫美診所廖醫師表示，想要讓肌膚保持緊實狀態，維持良好運動習慣外，還能夠搭配複合式醫美療程，讓你變美的路途事半功倍喔！

肌膚快速胖瘦間容易鬆弛！原來是皮下組織「被掏空」

許多人為了想要在短時間瘦下來，除了正常的飲食控制及運動外，為了能更快速的達到效果，更會將人體基本每日應攝取的熱量營養減少、運動量加倍，廖醫師提醒，這樣更容易造成身體負擔，不過再體重、身形體態劇烈變化時，也要注意肌膚的緊緻度，由於短時間基底組織的消耗，膠原蛋白、水分及脂肪組織快速流失，就像房子的地基被掏空般，肌膚也會跟著鬆弛，長此以往不僅容易造成心血管負擔外，就連氣色、整體肌膚狀況都會連帶受到影響，醫師呼籲想要維持好體態，其實從日常的飲食習慣逐漸調整、培養運動習慣外適時的增強，讓身體習慣訓練方式，才不易讓身體在短時間內發生不適問題！

想要身體緊實！運動&飲控做好更要「第三代海芙音波拉提」神助攻

維持良好的運動及飲食習慣，除了維持身形體態完美外，還可以透過第三代海芙音波拉提收緊你 鬆垮的肚子，讓你的腿部緊實，第三代海芙音波拉提採用 6.0mm 及 9.0mm 的探頭，以強度聚焦超音波作用於特定深度皮下組織，聚焦能量時的摩擦損耗而將組織加熱，產生分散的凝結點，達到臉部及身體治療部位拉提、緊實，第三代海芙音波拉提解決許多女性對身體鬆弛與較厚皮下組織的困擾， 重點是療程結束後即可返家，恢復期短，不必擔心要像手術需要休養三個月至半年的時間。

　　每天上班8-10小時，下班只想當個沙發馬鈴薯，想要運動心有餘而力不足，肚子腰腹脂肪經臉累月的堆積，從人人稱羨的螞蟻腰變成小水桶、再到自帶游泳圈，超包潰的身材橫向進化史，別再讓身材苦惱自己了，趕緊從沙發電視前爬起來，一起跟著醫師健康運動，想要加強腰腹、手臂緊實線條，跟著醫師「科學運動法」讓你事半功倍！

肌肉消耗的熱量遠超脂肪！還不趕緊把「肌肉量」撐起來

　　姐妹們越來越圓不是沒有原因，想要養成易瘦體質、拒絕再當泡芙人，就從檢視自己的「肌肉量」開始，站在體脂器上面最殘酷的瞬間，脂肪量高達30%以上、肌肉量卻只有少少，即使看起來纖細，復胖機率是許多肌肉量正常的人200%，想要開始節食戒醣戒澱粉、168斷食法等等方式，但是過不了多久正常飲食，又是開始復胖與減肥的惡性循環！

　　增加肌肉量的方式，不二法門就是增加你的運動量，願麗醫美診所廖醫師表示，許多人再嘗試運動時，一開始目標訂得太遙遠、或是平常沒有運動習慣，突然就是跑操場十圈兩小時等，不僅容易造成身體負擔、肌肉痠痛，更會讓自己心理狀態變差，下意識認為運動不適合自己，更加抗拒運動！建議運動習慣應該從輕量開始，逐漸習慣後持續增加運動時間、運動項目，讓你認為運動是開心快樂的，並且融入你生活中！

30分鐘黑科技「被動式高強度運動」不流汗也能做！

　　還沒辦法做高強度運動的你，想要夏天展現傲人的馬甲線？除了持續運動外，還可能透過科學運動方式，讓你的運動成效事半功倍，由專業醫師共同訂製專屬的「肌力PLUS」美麗計畫，從生活飲食、運動習慣幫你全面性規劃，並用新型非侵入式體雕儀器，透過超強電磁能量，每秒千次反復收縮肌肉，達到高強度運動效果，配合專業的衛教知識，全方位緊實有感，通往平坦小腹的捷徑就從訂製肌力療程開始！